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中医体质辨识仪厂家认为，睡眠的姿势历代养生学家皆重卧姿，古有名言“侧龙卧虎仰摊尸”，这是长寿养生的经验总结。 （1）仰摊：即仰卧位。虽四肢舒展放松
中医体质辨识仪厂家认为，睡眠的卧向是指睡眠时头足的方向位置，中医养生学家对此有不同的主张。 （1）寝卧东西双向：《千金要方道林养生》与《老老恒言》
中医体质辨识仪厂家认为，人体对睡眠时间的需求较为复杂，无绝对统一的标准，因为与睡眠时间相关的因素众多，并有一定差异。 （1）多时睡眠与少时睡眠：多
中医体质辨识仪厂家认为，关于睡眠质量的评判，目前尚存在着不同的认识，尽管如此，就目前而言，我们可从以下几点来检测其质量： 1.入睡快上床后5-15
中医体质辨识仪厂家认为，睡眠是起居有常的主要内容，被誉为“无须药品的养生良方”。古有诗曰：“华山处士如容见，不觅仙方觅睡方”，俗话还说：“会吃不如会睡”“吃
中医体质辨识仪对睡眠从理论上给予了科学阐释，形成了独具中医特色的睡眠学说。 1.昼夜阴阳消长与寤寐寤即醒，是人于白天的状态，主动属阳；寐即眠，是人
中医体质辨识仪厂家认为，小便自膀胱排出，是人体水液代谢的最后步骤，但又与肺、脾、肾、三焦等脏腑紧密相关，是其综合活动的体现。苏东坡在《养生杂要》中说：“要长
中医体质辨识仪厂家认为，古有“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”“大便一通，百病轻松”之说。 调节饮食大便乃水谷消化吸收后的残渣，自然与饮食
中医体质辨识仪厂家认为，大小便是人体新陈代谢中排除废物的主要形式，也是水谷传化的最后一道程序。《内经》早就认识到二便通畅的重要性，《素问五脏别论》有“魄门亦
中医体质辨识仪厂家认为，男女性别、老少年龄以及职业不同，人们对服装的需求各异，然总以宽松、舒适为佳。在追求服饰的华丽、漂亮之外，切勿乎视其是否有益于健康。过
中医体质辨识仪厂家认为，不同的地域环境与季节气候都决定着人们的着衣、更衣。夏天或南方炎热之地，着衣要轻薄、透气，以便体内阳气向外宣泄而散热；冬天或北方寒冷之
鉴于上述，起居养生应当劳逸结合，合理安排。 唐司马承祯《天隐子》附《服气精导引论》曰：“夫肢体关节，本资于动用，经脉荣卫，实理于宣通。今即闲居，乃
（一）养五脏、调气血 《内经》强调“人以五脏为本”，五脏内藏精气血津液，应时刻盈满。调摄四时起居便能保养五脏，如应春之升发而调摄起居则
中医体质辨识仪厂家认为，移情变气，为病人创造良好的环境条件，充分利用有益于身心健谈的自然条件和社会条件，转移和分败其相对固定的情志指向，移易、变更其柏
中医体质辨识软件厂家认为，对于那些胡思乱想，放纵无稽，痴心妄想的欲念不能一味地 顺从，应予以劝说和引导。言语开导法，就是通过交谈，用浅显明白的道理，经
中医体质辨识系统厂家认为，情志活动是人们对客观现实的一种反映，受社会环境、人际关系等各种因家的制约和影响。所以，当个人面临比较严重的冲突和压力时，有时
中医体质辨识学非常重视人的情志活动与身体健康的关系，七情太过，不仅可直接伤及脏腑，引起气机紊乱而发病，也可损伤人体正气，使人体的自我调节能力减退。情志
中医体质辨识认为，每个人的柬陚体质是有差异的，大部分人的认知、情感、性格中都会有或多或少的不利于身心健康的因素。注承陶冶性情，能够改善人的心身机能，使
中医体质辨识标准厂家认为，心神宜静，心静则神安，神安则真气和顺而寿。但人的个性千差万别，现实生活中的烦恼又在所难免。所以，要有意识地不断纠正自己固有的
中医体质辨识仪厂家认为，依据“天人相应”的养生原则，中医学制定了顺应自然，四气调神的养神方法，即顺应吞夏秋冬四季的变化，调节自已的粮神活动，以更好地适
