心理测试仪厂家认为，普通人到了成年后期，对事物已形成自己的态度，固守自己的意见和行为，对游观念往往表示闭锁妁倾向，缺乏热情和创新精神，以经验办事，以慢节奏方式从事工作或活动。因此，此时个性傾向显得既成熟又保守。
在此期间，成年人应当适应更年期带来的生理和心理的变化。比如更年期在生理变化较大，如身体发胖、多病、老化等，对此主观上绝对无方法防止，只能作些努力，以减缓变化的速度。在饮食方面不可暴饮潺食，在起居方面注意劳逸结合，在锻炼方面开展适宜的运动，以便身体健康。又如，人到中年尚未获得成就者，难免有一种沮丧心情，其实大可不必，因为事业有无成就，并非完全取决于个人，尚需各方面条件和机缘，所以不需太汲汲于名利，否则只会增加烦恼，伤害身心。再如，人到更年期，子女成家立业，迁出另居，家中只留下老夫老妻二人，心中自然产生寂寞感觉，这就需要增加生活情趣，充实业余生活，以弥补心理上的空虚和寂寞。还有，人到更年沏，面临退休，生活方式将引起重大改变，内心会产生无所寄托之感。因此，在心理上需要有所准备。总之，人随若生理、心理上的若干转变，在更年期需要再度作出新的适应。
