中医体质辨识仪厂家认为:很多看起来补气的药材，比如人参、红参等，它们却不适合阴虚体质的人服用，若是盲目使用便会令阳火过旺，使身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，反而会出现身体失调加剧，加重虚火。所以，阴虚体质者若要进补，一定要遵守滋阴潜阳的原则，选好适合自己身体的药材，不可擅自进补，以免对身体不利。
《本草纲目拾遗》载：“海参性温补，足敌人参。”所以，阴虚体质的人可以选择海参来补虚。对于阴虚体质者而言，海参当归汤是非常不错的选择，能够达到很好的补虚效果。要做这道汤，首先准备干剌海参、黄花、荷兰豆各100克，当归30克，百合20克，姜丝10克。这是一道非常简单的滋补汤品，同时，除了海参有很好的补阴作用之外，其他材料的辅助作用也有十分好的疗效，经常喝，可以改善腰酸乏力、困乏倦怠等状况，具有不错的补肾益精的功效。
尽管人参并不适合阴虚体质的人使用，但是应当根据具体情况具体分析。对一些比较特殊的例子，比如术后体虚的人还是可以适量服食的，不过一定不要选用药性偏温热，具有补气温阳作用的红参，可选用吉林野山参或白人参，这两种参性味平和，偏阳虚、阴虚者和元气不足或虚弱的人均可服用。同时要注意的是，在使用过程中不可操之过急，一定要循序渐进，用量在2~4克为宜，避免过量服食。
