中医体质辨识认为，情志活动是人体的生理和心琴活动对外界环境剌激的不冋反应，是每个正常人对外界事物进行认知过程中对其是否合乎自己意愿或需要而产生的内心体验的自然流露和本能反应。适度的情志反映是脏腑功能正常的表征，一般悄况下不会导致或诱发疾病。
人们在认知客观事物过程中，当顺乎自己的意愿时，会产生满意、欢愉、赞赏等情绪反映。“容则气缓”，一般而言，悄志和悦、心情舒畅可以缓和紧张的情绪，使气血畅达，营卫通利，从而维持脏腑功能活动的正常。
人们生活在复杂的自然社会环境中，各种情志刺激因素在所难免，适度的情感反应不仅是心身机能正常的表现，而且能发泄不良情绪，宣解气血郁结，有助于维持和恢复脏腑功能的协调与平衡，是心身健康的审要保证。
