中医体质辨识研究证明，调理脾汽，能有效地提高机体免疫功能，对整个机体状态加以调整，防衰抗老。从治疗学上来者，调理脾朽的应用范围十分广泛。它除了调治消化系统的疾病外，血液循环系统、神经系统、泌尿生殖系统、妇科、五宫科等方面的多种疾患，都可以收到良好的效果。由此可知，脾汚是生命之本，健康之本，历代医家和养生家都重视脾肖的护养。调养脾宵的A体方法是极其丰富多彩的，如饮食调节、药物调养、枏神调摄、针灸按摩、气功调养、起居劳逸调摄等，皆可达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。
调理肾元，在于培补精气，协调阴阳；顾护脾符，在于增强运化，弥补元气，二者相互促进，相得益彰。这是全身形、防早袞的重费途径。诚如《证类本草卷第一》所言：“夫善养生者养内，不稗养生者养外。养外者实外，以充快悦泽、贪欲恣情为务，殊不知外实则内虚也3裨奍内者实内，使脏腑安和，三焦各守其位，饮食常适其宜。”故庄周曰：“人之可设者，衽席饮食之间，而不知为之戒者，过也。若能常如是畏谨，疾病何缘而起，寿考焉得不长？贤者造形而怊，愚荇临病不知，诚可畏也。”这里“养内”，即突出强调枏血之养，歌在脾肾，此为培补正气的大旨所在。
