中医体质辨识认为，脾胃为“后天之本"，“气血生化之源”，故脾再强弱是决定人之寿夭的重要因素。正如《景岳全书杂证谟》说：“土气为万物之源，肖气为养生之主。肖强则强，钧弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。《图书编脏气脏徳》说：“养脾者，养气也，养气者，养生之要也。”可见，脾胃健旺是人体健康长寿的基础。
脾胃为水谷之海，益气化生饵血。人体机能活动的物质基础，营卫、气血、津液、精释等，都是化生于脾脾肖健旺，化源充足，脏腑功能强盛。脾胃是气机升降运动的枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。人身元气是健康之本，脾再则是元气之本。李东垣阐述“人以脾胃中元气为本”的思想，提出了脾再伤则元气衰，元气衰则人折寿的观点。所以，《脾肖论卷下》说：“真气又名元气，乃先身生之精气也，非肖气不能滋之。”元气不充，则正气衰弱。东垣指出“内伤脾胃，百病丛生。”正说明脾胃虚衰正是生百病的主要原因，故调理脾再、扶正益气也是预防保健的重要法则。
